od czego

[...] szczęście chyba należe do ludzi troszke madrych :))) i moje cykle w porównaniu do cykli z gazet i od kolegów z siłowni to były drobnostki.Jednak jak dla mnie było to to czego potrzebowałem.Były lepsze i gorsze cykle.1 musiałem przerwac z powodu zbyt dużego odkładania wody w okolicach prostowników grzbietu (uniemożliwiało mi to [...]

[...] jestes zawiedziony? RG: (podekscytowany)Tak! Cala walka polegala na tym, ze ja szukalem walki, szukalem wszystkiego!!! Oyama tylko sie cofal, cofal, cofal. Wiec nie wiem dlaczego. Ja uderzylem go wiecej razy, jego twarz byla cala poobijana, a ja bylem wporzadku. Oni przyznali jemu zwyciestwo. SM: Czy chcialbys dostac rewanz z nim? RG: (dlugo [...]

[...] już poleconych 2 czy 3. Z tego co wiem znają się na rzeczy i po takiej wizycie po prostu wpisują na listę NFZ w swoim szpitalu. Niestety nie stać mnie na prywatne leczenie czego bardzo żałuje ;/ I teraz pojawia się kilka moich pytań: 1. Czy powinienem szukać jakiejś innej rehabilitacji nie mając pełnej diagnozy? Nawet prywatnie jakichś [...]

[...] na parę problematycznych pytań często krążących po sieci i zadawanych w siłownianej szatni – jakim cudem środek spożywczy może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie współgra z ilością białka podawaną w tabeli wartości, a także jakie jest podstawowe zadanie białka w organizmie [...]

[...] uważam za wynik zadowalający. Od wczoraj buduję bazę teoretyczną tj. m.in. plan treningowy. Zastanawiałem się nad nim długo i wpadłem na pomysł z 2 seriami ćwiczenia z czego jedna rozgrzewkowa, a druga na maksa, coś na podobieństwo techniki Radka Słodkiewicza, lecz bez powtórzeń wymuszonych czy oszukanych, a to po to by mieć co sesje [...]

[...] oraz Maly666. Jeszcze raz wielkie dzięki dla was! Mam nadzieje, że dalej będziecie mi pomagać i za rok będę podnosił o wiele większe ciężary. Ale w czwartek nadeszło coś czego nie przewidziałem, choroba! Był to wyrok na mnie, wyrok śmierci Aczkolwiek nie poddałem się, poszedłem do lekarza, orzeczenie-nieżyt gardła, w sumie nie strasznego, [...]

[...] budowy) : ciezko mi to zakwalifikowac, ale wydaje mi sie ze mezomorfik: kilogramy przychodza, ale nie latwo, jest tendencja do lapania oponki i zalewania sie tluszczykiem, czego chce uniknac Stan zdrowia : po za slaba odpornoscia w okresie grypowym jest ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : b/d PPM podstawowa przemiana materii : [...]

[...] piciem wody z suszonych śliwek bądź wodą z ogórków. Chciałabym przywrócić normalne funkcjonowanie moich jelit, ale niestety żadne sposoby nie pomagą do tej pory, skutkiem czego sa "zapchane jelita" i wzdęty brzuch i znowu sięgam bo "naturalne" przeczyszczace i tu tworzy się błędne koło. Ostatnia dieta, ktorą przeprowadziłam trwała 1,5 miesiąca [...]

[...] Australijczyka Paula Briggsa. Ten sukces i późniejsza wygrana przez nokaut z Niemcem Thomasem Ulrichem otwierają mu drogę do wielkiej kariery. Ameryka już go dostrzegła, czego potwierdzeniem jest wyróżnienie prestiżowej organizacji WBC w kategorii Odkrycie Roku. W Polsce moda na Adamka trwa na dobre. W plebiscycie "Przeglądu Sportowego" zajął [...]

[...] będę ją trzymał w ciemnym i chłodnym miejscu to będzie lepiej. Jeżeli znacie też jakieś smaczne zamienniki oliwy typu orzechy włoskie czy coś to prosiłbym o poradę ile gdzie czego wcisnąć. Schodząc z kalorycznością będę się starał obcinać po równo tłuszczu i węgli. Czy przed treningami MT nie jeść warzyw tak jak w przypadku treningu na siłowni [...]

[...] Nie wszystkich jednak to dotyczy, co doskonale widać m. In. U zawodników startujących w zawodach kulturystycznych. U większości z nich wygląd łydek jest bez zarzutu. Z czego to wynika? W zdecydowanej większości wypadków z właściwie opracowanych treningów i systematycznej realizacji. Mięsień trójgłowy łydki składa się z mięśnia [...]

[...] się nie obędzie , otóż mam pewien rodzaj dysleksji który polega na tym iż gdy zaczynam czytać jakiś dłuższy wątek zupełnie zapominam jak się on zaczynał i tak właściwie czego dotyczył , nawet pisząc teraz piszę szybko i chaotycznie aby nie zgubić wątku oraz nie zapomnieć o czym piszę , następnie już na spokojnie poprawiam wszystko aby było [...]

[...] Jestem zaskoczona jak szybko zmienia się moje ciało i dusza :) A, że jestem dociekliwa zaczęło mi brakować wiedzy na tematy związane z redukcją, lubię wiedzieć co z czego wynika, jak sie za to zabrać i gdybym wcześniej tu trafiła na pewno nie ścięłabym na dzień dobry tylu kcal. Bywało, ze przy wyczerpujących ćwiczeniach jadłam tylko [...]

Obserwując siłownie można z łatwością zauważyć brak kobiet. No może od czasu do czasu pojawi się jakaś pani, ale to bardzo rzadko. Możecie mi to panie wyjaśnić? Dlaczego kobiety omijają siłownie szerokim łukiem? Nie znam kobiety, która nie chciałaby pięknie, młodo i szczupło wyglądać. Niewiele z tych, które znam, są zadowolone ze swojej sylwetki. [...]

[...] godzin dziennie spędzasz na siłowni? 24. Ćwiczysz indywidualnie czy współpracując z innymi? 25. Na czym to polega? 26. Kiedy poczynił Pan pierwszy krok w tym celu? 27. Dlaczego zacząłeś się interesować ćwiczeniami siłowymi? 28. Jak wspominasz pierwsze ćwiczenia? 29. Co wtedy czułeś? 30. Czy obciążenie wykorzystywane przez Ciebie budzi [...]

[...] ??? Zacznę od tego, że kursy poza AWF em od strony wiedzy wiele nie odbiegają od kursów AWF oskich a czasami ze ścisłej dziedziny możemy dowiedzieć się więcej. Jednak to czego uczymy się poza specjalizacją na AWF ach jest już odrębnym tematem mówię o Fizjologii, Biomechanice, Anatomii itd. Tego na kursach już w takim stopniu nie ma a [...]

[...] środek naśladujący LH dostarczany jest z zewnątrz, w wyniku mechanizmu sprzężenia zwrotnego do przysadki wysyłany jest sygnał aby zaprzestała produkcji GnRH, w wyniku czego naturalne LH nie jest produkowane. Właśnie dlatego HCG używane jest zawsze z antagonistą receptorów estrogenowych, Clomid'em lub Nolvadex'em. Kiedy poziom androgenów w [...]

[...] 2,9g/1kg Oraz w posiłku przed treningowym zamiast ryżu brązowego dałem makaron pełnoziarnisty firmy ''Lubella'' - polecam go KAŻDEMU. W dni z aerobami zamiast ryżu paraboliczego jem brązowy. 2. TRENING Najpierw zaczniemy od treningu aerobowego. Trening aerobowy mogę tylko wykonywać 3 x w tygodniu , wykonuję go o godzinie 19:00 w środy oraz w [...]

[...] - zmniejsza się metabolizm i wydalanie androstendionu, który jest prekursorem estronu, -hiperprolaktynemia - prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu we krwi, w efekcie czego wzmaga się aktywność estradiolu, -okres rekonwalescencji - po głodzeniu, lub przebyciu ciężkich chorób. Przyczyną ginekomastii mogą być także rozmaite leki, np. [...]

[...] i poinformowała mnie, że stojaków, które są w zamówieniu już nie ma na magazynie. Zapytałam co może zaproponować w ramach rekompensaty w końcu osobiście sprzedała mi coś czego nie macie. Usłyszałam, że mogą mi zwrócić pieniądze, albo zaproponowała nowszy model. Dodam, że stojaki, które zamówiłam kosztowały 246zł. Państwa propozycja to nowszy [...]